Exclusieve begeleiding

Premium Coaching

De meest complete vorm van begeleiding, waarin vier persoonlijke trainingen per maand worden gecombineerd met Online Coaching, zodat je altijd een duidelijk plan, persoonlijke begeleiding en maximale focus op resultaat hebt.

€449 / maand

Bestaand GymOne-lid? Dan betaal je €409 per maand.

Plan je afspraak Ontdek Premium Coaching

Voor wie

Voor wie Premium Coaching bedoeld is

De meeste mensen falen niet door gebrek aan motivatie, maar door gebrek aan complete begeleiding. Premium Coaching brengt training, voeding en opvolging samen in één traject, zodat jij je volledig kunt richten op resultaat.

Je wilt het maximale uit jezelf halen met begeleiding op elk vlak: training, voeding en herstel.
Je zoekt geen losse trainingen, maar één samenhangend traject met een duidelijk plan.
Je wilt precies weten wat je moet doen en waarom, zonder er zelf over na te denken.
Je werkt van intake tot resultaat rechtstreeks met mij, als vast aanspreekpunt.

Wat inbegrepen is

Een volledig traject, tot in detail verzorgd

4 persoonlijke trainingen per maand

Vier persoonlijke trainingen van 60 minuten per maand, volledig op jouw niveau afgestemd.

Alles uit Online Coaching

Je profiteert van alle voordelen van Online Coaching binnen één traject.

Persoonlijk trainingsschema

Volledig afgestemd op jouw niveau en doelen, en aangepast zodra je voortgang daarom vraagt.

Uitgebreid voedingsplan op maat

Maaltijden, macro's, portiegroottes, timing en praktische alternatieven, afgestemd op jouw dagritme.

Wekelijkse voortgangscheck

We nemen samen data, resultaten en gevoel door en sturen direct bij waar nodig.

Techniekfeedback via video

Ook buiten de trainingen blijf je werken aan een optimale uitvoering.

WhatsApp-support met voorrang

Je vragen worden met voorrang behandeld en je hebt voorrang bij het plannen van trainingen.

Eigen coaching-app

24/7 inzicht in je schema, voedingsplan, voortgang, foto's en metingen op één plek.

Voordelig extra sessies bijboeken

Extra persoonlijke trainingen voor €80 per sessie (€70 voor bestaande GymOne-leden).

Meer dan losse trainingen

Resultaat ontstaat tussen de trainingen.

De grootste vooruitgang ontstaat niet in het uur dat je traint, maar in de dagen daarna. Herstel, voeding, slaap en de kleine keuzes buiten de sportschool bepalen of je resultaat blijvend is.

Waar losse personal training zich richt op de training zelf, dekt Premium Coaching je hele week: wekelijkse opvolging, directe bijsturing en één vast aanspreekpunt van intake tot resultaat.

Iedere week een duidelijk plan

Je weet iedere week precies wat je moet doen en waarom.

Doorlopende begeleiding

Vier persoonlijke trainingen per maand, aangevuld met online opvolging.

Sneller bijsturen

Direct evalueren, direct aanpassen, direct doorpakken.

Maximale accountability

Structuur, opvolging en persoonlijke betrokkenheid.

Vergelijking

Welke begeleiding past bij jou?

Personal Training

1-op-1 begeleiding op locatie
Directe coaching op techniek
60 minuten volledige aandacht
Voortgangscheck iedere 4 weken
Vanaf €70 per sessie (10-pakket)

Bekijk Personal Training

Duo Training

Samen trainen met 2 personen
Persoonlijke begeleiding per deelnemer
Extra motivatie en plezier
Voordeliger dan 2 losse PT's
Vanaf €52,50 per persoon per sessie

Bekijk Duo Training

Online Coaching

Je traint zelfstandig
Begeleiding op afstand
Wekelijkse voortgangscheck
Techniekfeedback via video
€179 per maand

Bekijk Online Coaching