Question 1

Is de kennismaking echt gratis en vrijblijvend?

Accepted Answer

Ja. Tijdens de kennismaking bespreken we jouw doelen, ervaring, eventuele blessures en welk traject het beste bij je past. Je zit nergens aan vast.

Question 2

Welk traject past het beste bij mij?

Accepted Answer

Dat hangt af van jouw doel en de mate van begeleiding die je zoekt.

• Personal Training – Voor maximale begeleiding tijdens iedere training.
• Duo Training – Train samen met een partner, vriend(in) of collega onder professionele begeleiding.
• Online Coaching – Voor mensen die zelfstandig trainen met persoonlijke begeleiding op afstand.
• Premium Coaching – De meest complete vorm van begeleiding met zowel personal training als online coaching.

Question 3

Hoe snel kan ik resultaat verwachten?

Accepted Answer

Dat verschilt per persoon en hangt af van onder andere training, voeding, slaap en consistentie. Veel klanten merken binnen enkele weken verbetering in kracht, conditie en energie. Zichtbare resultaten verschillen per persoon en zijn afhankelijk van onder andere inzet, voeding en leefstijl.

Question 4

Heb ik ervaring met fitness nodig?

Accepted Answer

Nee. Zowel beginners als ervaren sporters zijn welkom. Het programma wordt volledig afgestemd op jouw niveau.

Question 5

Kan ik trainen met een blessure?

Accepted Answer

In veel gevallen wel. Tijdens de kennismaking bespreken we eventuele blessures of medische beperkingen, zodat de training hier verantwoord op kan worden aangepast.

Question 6

Krijg ik voedingsbegeleiding?

Accepted Answer

Ja. Afhankelijk van het gekozen traject ontvang je persoonlijk voedingsadvies of uitgebreide voedingsbegeleiding die aansluit op jouw doel.

Question 7

Hoe vaak moet ik trainen?

Accepted Answer

Dat verschilt per persoon. Tijdens de kennismaking bepalen we samen een trainingsfrequentie die past bij jouw doelen en agenda.

Question 8

Hoe werkt Online Coaching?

Accepted Answer

Je ontvangt een persoonlijk trainingsschema, voedingsbegeleiding, wekelijkse check-ins, een uitgebreide maandelijkse evaluatie op afstand, techniekfeedback en persoonlijke begeleiding via WhatsApp.

Question 9

Wat maakt Premium Coaching anders?

Accepted Answer

Premium Coaching combineert Personal Training en Online Coaching in één compleet traject. Je krijgt 4 persoonlijke trainingen per maand, een persoonlijk trainingsschema, een uitgebreid voedingsplan op maat, wekelijkse check-ins, een uitgebreide maandelijkse evaluatie op afstand, techniekfeedback via video, WhatsApp-support met voorrang en toegang tot je persoonlijke coaching-app. Bij GymOne Den Haag is een eigen abonnement of dagpas vereist. Daarnaast kun je extra PT-sessies voordelig bijboeken voor €70 per sessie. Zo krijg je zowel tijdens als tussen je trainingen persoonlijke begeleiding en bijsturing.

Question 10

Kan ik tussendoor vragen stellen?

Accepted Answer

Ja. Tijdens Online Coaching en Premium Coaching kun je via WhatsApp vragen stellen over training, voeding en je voortgang.

Question 11

Wat gebeurt er als ik een afspraak moet verzetten?

Accepted Answer

Afspraken kunnen in overleg worden verplaatst. Neem hiervoor zo vroeg mogelijk contact op.

Question 12

Hoe lang duurt een personal training sessie?

Accepted Answer

Een personal training sessie duurt 60 minuten. Tijdens de kennismaking bespreken we welk traject en welke trainingsfrequentie het beste aansluiten bij jouw doelen.

Question 13

Hoe kan ik starten?

Accepted Answer

Plan eenvoudig een vrijblijvende kennismaking via de website. Daarna bespreken we jouw doelen en adviseren we welk traject het beste bij je past.

Question 14

Train je ook mensen die willen afvallen?

Accepted Answer

Ja. Of je doel nu afvallen, spiermassa opbouwen, sterker worden, conditie verbeteren of gezonder leven is, de begeleiding wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke doel.

Question 15

Kan ik mijn afspraak verzetten of annuleren?

Accepted Answer

Een afspraak kan tot 24 uur voor aanvang kosteloos worden verzet of geannuleerd. Bij annulering of verzetten binnen 24 uur wordt de sessie volledig in rekening gebracht of als gebruikte sessie beschouwd.

Question 16

Hoe werken de abonnementen en kan ik maandelijks opzeggen?

Accepted Answer

Online Coaching (€349 per maand) en Premium Coaching (vanaf €659 per maand) zijn maandelijkse abonnementen die automatisch worden verlengd. Je kunt beide abonnementen maandelijks opzeggen. Na opzegging stopt de automatische verlenging vanaf de volgende betaalperiode.

Question 17

Kan ik ook alleen een voedingsplan afnemen?

Accepted Answer

Ja. Je kunt een Persoonlijk Voedingsplan los aanschaffen voor €99. Het plan is voor 4 weken en wordt afgestemd op jouw doel, lichaam, activiteit, voedingsvoorkeuren en eventuele allergieën of intoleranties. Na betaling vul je een intakeformulier in en ontvang je het persoonlijke voedingsplan binnen 3 werkdagen na een volledig ingevulde intake.

Question 18

Hoe werkt de wekelijkse check-in?

Accepted Answer

Iedere zondag vul je vóór 20:00 je wekelijkse check-in in via het Valtaris check-informulier. Je geeft je voortgang, trainingen, voeding, energie, herstel, eventuele knelpunten en vragen door. Op maandag wordt je check-in beoordeeld en ontvang je persoonlijke feedback en eventuele aanpassingen aan je training en/of voeding. Techniekvideo's en korte vragen kun je gedurende de week via WhatsApp insturen.

Question 19

Waarom kiezen voor 5 Personal Training-sessies?

Accepted Answer

Met 5 sessies krijg je dezelfde persoonlijke training als bij een losse sessie, maar voor een lager tarief. Je betaalt €65 per sessie in plaats van €70 en bespaart daarmee €25 ten opzichte van 5 losse sessies. Je 5 sessiecredits zijn onbeperkt geldig. Je hoeft ze dus niet binnen een bepaalde periode op te maken en kunt je sessies verspreid inplannen wanneer het jou uitkomt, afhankelijk van de beschikbare trainingstijden. Het 5-sessies pakket bevat geen extra metingen of aanvullende coaching. €65 per sessie €25 totaal voordeel Credits verlopen niet Zelf bepalen hoe je de sessies verspreidt

Question 20

Waarom kiezen voor 10 Personal Training-sessies?

Accepted Answer

Met 10 sessies profiteer je van het laagste tarief per Personal Training-sessie en heb je voldoende tijd om structureel aan je doel te werken. Je betaalt €60 per sessie in plaats van €70 en bespaart daarmee €100 ten opzichte van 10 losse sessies. Daarnaast zijn een start- en eindmeting inbegrepen, zodat je je voortgang gedurende het traject concreet kunt vergelijken. Je 10 sessiecredits zijn onbeperkt geldig. Je bepaalt dus zelf in welk tempo je de sessies gebruikt en plant ze in op beschikbare momenten die bij jouw agenda passen. €60 per sessie €100 totaal voordeel Start- en eindmeting inbegrepen Credits verlopen niet Zelf bepalen hoe je de sessies verspreidt

Question 21

Hoe lang zijn mijn sessiecredits geldig?

Accepted Answer

Je credits zijn onbeperkt geldig. Je hoeft je sessies dus niet binnen een vaste periode te gebruiken. Je kunt ze verspreid inplannen op momenten die jou uitkomen, afhankelijk van de beschikbare trainingstijden.

Question 22

Hoe lang duurt een sessie?

Accepted Answer

Iedere Personal Training sessie duurt 60 minuten en staat volledig in het teken van jouw ontwikkeling.

Question 23

Heb ik ervaring nodig?

Accepted Answer

Nee. Iedere training wordt afgestemd op jouw niveau. Of je nu net begint of al jaren traint — de aanpak past zich aan.

Question 24

Kan ik afvallen met Personal Training?

Accepted Answer

Ja. De trainingen worden afgestemd op jouw doel, zodat je met een veilige en effectieve aanpak kunt werken aan vetverlies en een sterkere lichaamssamenstelling.

Question 25

Kan ik spiermassa opbouwen?

Accepted Answer

Ja. De oefenkeuze, intensiteit en progressie worden afgestemd op kracht- en spieropbouw wanneer dat jouw doel is.

Question 26

Hoe vaak per week raad je aan?

Accepted Answer

Dat hangt af van jouw doel, herstel en beschikbaarheid. Tijdens de kennismaking bespreken we samen een realistische frequentie.

Question 27

Wordt de training aangepast tijdens de sessie?

Accepted Answer

Ja. Waar nodig wordt de intensiteit of oefenkeuze tijdens de sessie bijgesteld, zodat je altijd op het juiste niveau traint.

Question 28

Kan ik ook buiten trainen?

Accepted Answer

In overleg is buiten trainen mogelijk, mits dit past bij jouw doel en de gekozen oefeningen.

Question 29

Kan ik later overstappen naar Premium Coaching?

Accepted Answer

Ja. Je kunt op elk moment kosteloos en eenvoudig overstappen naar Premium Coaching. We bespreken samen kort wat je zoekt en zetten je traject direct om — zonder extra kosten of gedoe.

Question 30

Waarom kiezen voor 5 Duo-sessies?

Accepted Answer

Met 5 sessies krijgen jullie dezelfde Duo Training als bij een losse sessie, maar voor een lager tarief. Jullie betalen €100 per sessie in plaats van €110 en besparen daarmee €50 ten opzichte van 5 losse sessies. Jullie 5 sessiecredits zijn onbeperkt geldig. Jullie hoeven ze dus niet binnen een bepaalde periode op te maken en kunnen de sessies verspreid inplannen wanneer het jullie uitkomt, afhankelijk van de beschikbare trainingstijden. Het 5-sessies pakket bevat geen extra metingen of aanvullende coaching. €500 totaal — €100 per sessie €50 voordeel ten opzichte van 5 losse sessies Credits verlopen niet Geen extra metingen of aanvullende coaching

Question 31

Waarom kiezen voor 10 Duo-sessies?

Accepted Answer

Met 10 sessies profiteren jullie van het laagste tarief per Duo-sessie en hebben jullie voldoende tijd om structureel aan jullie doel te werken. Jullie betalen €92,50 per sessie in plaats van €110 en besparen daarmee €175 ten opzichte van 10 losse sessies. Daarnaast zijn een start- en eindmeting inbegrepen, zodat jullie de voortgang gedurende het traject concreet kunnen vergelijken. Jullie 10 sessiecredits zijn onbeperkt geldig. Jullie bepalen dus zelf in welk tempo de sessies worden gebruikt en plannen ze in op beschikbare momenten die bij jullie agenda passen. €925 totaal — €92,50 per sessie €175 voordeel ten opzichte van 10 losse sessies Start- en eindmeting inbegrepen Credits verlopen niet Sessies flexibel verspreid inplannen

Question 32

Hoe lang zijn onze sessiecredits geldig?

Accepted Answer

Jullie credits zijn onbeperkt geldig. Jullie hoeven de sessies dus niet binnen een vaste periode te gebruiken. Jullie kunnen ze verspreid inplannen op momenten die jullie uitkomen, afhankelijk van de beschikbare trainingstijden.

Question 33

Moeten we hetzelfde niveau hebben?

Accepted Answer

Nee. Iedere oefening wordt aangepast aan jullie individuele niveau, zodat jullie allebei optimaal kunnen trainen.

Question 34

Kunnen we verschillende doelen hebben?

Accepted Answer

Ja. Jullie mogen samen werken aan hetzelfde doel of ieder een eigen doel nastreven. Het plan wordt hier op afgestemd.

Question 35

Kunnen we als beginners starten?

Accepted Answer

Ja. Duo Training is geschikt voor beginners. We beginnen bij de basis en bouwen samen op.

Question 36

Hoe lang duurt een sessie?

Accepted Answer

Iedere Duo Training sessie duurt 60 minuten.

Question 37

Kunnen we afwisselend trainen?

Accepted Answer

Zeker. Afwisselend trainen is prima mogelijk en eenvoudig om te regelen. We stemmen dit tijdens de intake samen af, zodat het naadloos aansluit bij jullie agenda en doelen.

Question 38

Worden onze schema’s aangepast?

Accepted Answer

Ja. Tijdens de sessies volgen we jullie voortgang via techniek, trainingsprestaties en coaching, en passen we aan wanneer jullie ontwikkeling daarom vraagt. Inclusief start- en eindmeting bij 10 sessies.

Question 39

Wat als één van ons verhinderd is?

Accepted Answer

Neem dan tijdig contact op. In overleg bekijken we of de sessie verzet kan worden of alleen wordt uitgevoerd.

Question 40

Kunnen we later overstappen naar Personal Training of Premium Coaching?

Accepted Answer

Ja. Duo Training is al een volwaardig en intensief traject waarin jullie samen serieuze resultaten boeken. Wil één van jullie (of allebei) op een gegeven moment volledig individuele begeleiding of nóg uitgebreidere ondersteuning met een trainings- en voedingsplan (Premium Coaching), dan kun je op elk moment overstappen naar Personal Training of Premium Coaching.

Question 41

Wat gebeurt er na mijn betaling?

Accepted Answer

Direct na je betaling word je doorgestuurd naar de uitgebreide Online Coaching-intake. De link staat ook in je bevestigingsmail. Na ontvangst van je volledig ingevulde intake wordt jouw coachingomgeving binnen 2 werkdagen ingericht.

Question 42

Hoe werkt Everfit?

Accepted Answer

In Everfit vind je je persoonlijke trainingsprogramma met oefeningen, sets, herhalingen, intensiteit en instructies. Je registreert daar je trainingen, gewichten en herhalingen, zodat je coach je uitvoering en progressie kan volgen.

Question 43

Krijg ik iedere week een nieuw schema?

Accepted Answer

Nee. Iedere week wordt je voortgang beoordeeld en wordt je aanpak waar nodig bijgestuurd. Je programma verandert wanneer je voortgang, herstel, planning of omstandigheden daarom vragen.

Question 44

Krijg ik voedingsbegeleiding?

Accepted Answer

Ja, voedingsbegeleiding is onderdeel van Online Coaching: een persoonlijke voedingsstrategie, calorie- en macrodoelen indien relevant, praktische richtlijnen en wekelijkse evaluatie en bijsturing. Je ontvangt niet iedere maand automatisch een volledig nieuw voedingsplan; de aanpak wordt bijgestuurd wanneer dat nodig is.

Question 45

Hoe werkt de wekelijkse check-in?

Accepted Answer

Iedere zondag vul je vóór 20:00 je korte wekelijkse check-in in, binnen enkele minuten. Je deelt onder andere je uitgevoerde trainingen, progressie, energie, slaap, herstel, eventuele pijn of klachten, voeding, lichaamsgewicht indien relevant, obstakels en vragen. Iedere maandag beoordeelt de coach je check-in en ontvang je persoonlijke feedback, waar nodig aanpassingen aan je training en/of voeding en duidelijke aandachtspunten voor de nieuwe week.

Question 46

Hoe stuur ik video’s in voor techniekfeedback?

Accepted Answer

Je kunt je video’s opsturen via WhatsApp of e-mail. Als richtlijn geef ik uitgebreide techniekfeedback op maximaal 3 oefenvideo’s per week, zodat iedere video de aandacht krijgt die hij verdient.

Question 47

Wanneer ben je bereikbaar via WhatsApp?

Accepted Answer

WhatsApp-support is er van maandag t/m vrijdag, met reguliere coachingsuren van 09:00 tot 18:00. Je mag buiten deze tijden gerust een bericht sturen; je ontvangt op werkdagen binnen maximaal 24 uur een reactie. WhatsApp is bedoeld voor korte coachingsvragen, feedback, obstakels en ondersteuning tussen de wekelijkse check-ins.

Question 48

Wat is de vierwekelijkse evaluatie?

Accepted Answer

Iedere vier weken kijken we uitgebreider naar je progressie richting je hoofddoel, je trainings- en krachtprogressie, lichaamsontwikkeling indien relevant, herstel, voeding, knelpunten, noodzakelijke aanpassingen en de focus voor de volgende trainingsperiode.

Question 49

Moet ik al ervaring hebben in de sportschool?

Accepted Answer

Nee. De begeleiding en het trainingsprogramma worden afgestemd op jouw huidige niveau.

Question 50

Kan ik thuis trainen?

Accepted Answer

Dat hangt af van jouw beschikbare materiaal en doel. Tijdens de intake bekijken we of een effectief programma voor jouw thuissituatie mogelijk is.

Question 51

Kan ik later overstappen naar Premium Coaching?

Accepted Answer

Ja. Wanneer je naast Online Coaching ook vier persoonlijke trainingen per maand wilt, kun je overstappen naar Premium Coaching.

Question 52

Hoe werkt techniekfeedback?

Accepted Answer

Je kunt je video’s opsturen via WhatsApp of e-mail. Als richtlijn geef ik uitgebreide techniekfeedback op maximaal 3 oefenvideo’s per week, zodat iedere video de aandacht krijgt die hij verdient.

Question 53

Hoe kan ik mijn abonnement opzeggen?

Accepted Answer

Je kunt je abonnement iedere maand opzeggen. De opzegging gaat in aan het einde van de lopende maand; daarna stopt de automatische verlenging.

Question 54

Voor wie is Online Coaching geschikt?

Accepted Answer

Voor sporters die zelfstandig trainen, maar behoefte hebben aan een persoonlijk plan, professionele feedback en wekelijkse bijsturing. Ervaring in de sportschool is niet nodig: de begeleiding wordt afgestemd op jouw huidige niveau.

Question 55

Wat krijg ik bij Online Coaching?

Accepted Answer

Een uitgebreide intake, een persoonlijk trainingsprogramma in Everfit, persoonlijke voedingsbegeleiding, een wekelijkse check-in met feedback en bijsturing, techniekfeedback op maximaal 3 video's per week, WhatsApp-support op werkdagen (ma–vr, 09:00–18:00, reactie binnen 24 uur) en een uitgebreide evaluatie iedere 4 weken.

Question 56

Voor wie is Premium Coaching?

Accepted Answer

Premium Coaching is bedoeld voor wie maximale begeleiding wil en training, voeding en voortgang niet los van elkaar wil aanpakken. Je krijgt een persoonlijk trainings- en voedingsplan in Everfit, wekelijkse progressiechecks, een maandelijkse evaluatie én 4 fysieke 1-op-1 PT-sessies per maand. Tijdens de fysieke sessies werken we aan techniek, uitvoering, kracht en progressie. Buiten de sessies blijf ik je voortgang volgen en kan ik je programma bijsturen. Premium is daarmee bedoeld voor wie zo gestructureerd en efficiënt mogelijk naar zijn doel wil werken.

Question 57

Waarom kiezen voor Premium in plaats van Personal Training?

Accepted Answer

Bij reguliere Personal Training ligt de nadruk op de fysieke PT-sessie zelf. Premium bestaat uit volledige Online Coaching, aangevuld met fysieke 1-op-1 PT en extra fysieke voordelen. Je krijgt onder andere: Volledige Online Coaching inbegrepen 4 × 60 min fysieke 1-op-1 PT per maand persoonlijk trainingsplan in Everfit persoonlijk voedingsplan wekelijkse progressiechecks maandelijkse evaluatie techniekfeedback via video/foto prioritaire WhatsApp-support fysieke start- en voortgangsmetingen toegang tot de trainingslocatie tijdens je Premium PT-sessies inbegrepen Daardoor kan ik niet alleen tijdens het trainingsuur coachen, maar ook volgen wat er gedurende de rest van de week gebeurt en sneller bijsturen wanneer dat nodig is.

Question 58

Hoe vaak trainen we samen?

Accepted Answer

Premium Coaching bevat 4 fysieke 1-op-1 PT-sessies van 60 minuten per maand. Daarnaast train je zelfstandig met je persoonlijke programma in Everfit. Zo combineren we fysieke begeleiding met zelfstandig trainen en doorlopende opvolging. De 4 PT-sessiecredits gelden voor de betreffende abonnementsmaand. Ongebruikte Premium-sessies worden niet meegenomen naar de volgende maand. Wil je een extra fysieke PT-sessie toevoegen, dan kan dat voor €70 per sessie.

Question 59

Hoe snel reageer je via WhatsApp?

Accepted Answer

Premium-klanten krijgen prioritaire WhatsApp-support. WhatsApp-support is beschikbaar van maandag t/m zaterdag tussen 08:00 en 20:00. Premium-berichten krijgen voorrang en worden binnen de coachinguren doorgaans dezelfde dag beantwoord. Je kunt WhatsApp gebruiken voor korte vragen over training, voeding, herstel of je programma. Voor uitgebreidere evaluaties gebruiken we de wekelijkse progressiecheck en maandelijkse evaluatie.

Question 60

Kan ik later overstappen?

Accepted Answer

Ja. Als je begeleiding later beter past bij een andere Valtaris-dienst, kunnen we samen bekijken welke vorm beter aansluit op je situatie en doelen. Wanneer je na een Premium-traject voldoende structuur hebt opgebouwd om grotendeels zelfstandig verder te gaan, kan Online Coaching bijvoorbeeld een logische vervolgstap zijn. Andersom kun je vanuit Online Coaching overstappen naar Premium wanneer je meer fysieke 1-op-1 begeleiding wilt. Een overstap verandert niet automatisch een lopende abonnementsperiode; we stemmen de overgang eerst samen af.

Question 61

Wat gebeurt er als ik een training moet verzetten?

Accepted Answer

Een Premium PT-sessie kan worden verplaatst volgens de geldende annulerings- en verplaatsingsvoorwaarden. Je plant vervolgens een nieuw beschikbaar moment. Omdat Premium 4 sessiecredits per abonnementsmaand bevat, is het belangrijk om een verplaatste sessie binnen diezelfde periode opnieuw in te plannen. Ongebruikte Premium-credits vervallen bij de start van de volgende abonnementsmaand.

Question 62

Is toegang tot de trainingslocatie inbegrepen?

Accepted Answer

Ja. Tijdens je ingeplande Premium PT-sessies is toegang tot de trainingslocatie inbegrepen. Je hoeft voor deze Premium-sessies dus geen aparte dagpas of entree te betalen.

Question 63

Wat gebeurt er nadat ik het voedingsplan heb gekocht?

Accepted Answer

Na betaling ontvang je eerst een uitgebreide intakevragenlijst. Daarin geef je informatie over je doel, leefstijl, activiteit, huidige voeding, voedingsvoorkeuren en eventuele allergieën of intoleranties. Zodra de intake volledig is ingevuld, wordt jouw persoonlijke voedingsplan opgesteld. Je ontvangt het plan  binnen 3 werkdagen .

Question 64

Waar wordt mijn voedingsplan op gebaseerd?

Accepted Answer

Het voedingsplan wordt persoonlijk afgestemd op onder andere: je doel caloriebehoefte activiteit en trainingsniveau leefstijl voedingsvoorkeuren allergieën en intoleranties Het is dus geen standaard voedingsschema dat voor iedere klant hetzelfde is.

Veelgestelde vragen.

Personal Training

Duo Training

Online Coaching

Premium Coaching

Voedingsplan

Tarieven en pakketten

Klaar om de eerste stap te zetten?

Veelgestelde vragen.

Is de kennismaking echt gratis en vrijblijvend?

Welk traject past het beste bij mij?

Hoe snel kan ik resultaat verwachten?

Heb ik ervaring met fitness nodig?

Kan ik trainen met een blessure?

Krijg ik voedingsbegeleiding?

Hoe vaak moet ik trainen?

Hoe werkt Online Coaching?

Wat maakt Premium Coaching anders?

Kan ik tussendoor vragen stellen?

Wat gebeurt er als ik een afspraak moet verzetten?

Hoe lang duurt een personal training sessie?

Hoe kan ik starten?

Train je ook mensen die willen afvallen?

Kan ik mijn afspraak verzetten of annuleren?

Hoe werken de abonnementen en kan ik maandelijks opzeggen?

Kan ik ook alleen een voedingsplan afnemen?

Hoe werkt de wekelijkse check-in?

Personal Training

Waarom kiezen voor 5 Personal Training-sessies?

Waarom kiezen voor 10 Personal Training-sessies?

Hoe lang zijn mijn sessiecredits geldig?

Hoe lang duurt een sessie?

Heb ik ervaring nodig?

Kan ik afvallen met Personal Training?

Kan ik spiermassa opbouwen?

Hoe vaak per week raad je aan?

Wordt de training aangepast tijdens de sessie?

Kan ik ook buiten trainen?

Kan ik later overstappen naar Premium Coaching?

Duo Training

Waarom kiezen voor 5 Duo-sessies?

Waarom kiezen voor 10 Duo-sessies?

Hoe lang zijn onze sessiecredits geldig?

Moeten we hetzelfde niveau hebben?

Kunnen we verschillende doelen hebben?

Kunnen we als beginners starten?

Hoe lang duurt een sessie?

Kunnen we afwisselend trainen?

Worden onze schema’s aangepast?

Wat als één van ons verhinderd is?

Kunnen we later overstappen naar Personal Training of Premium Coaching?

Online Coaching

Wat gebeurt er na mijn betaling?

Hoe werkt Everfit?

Krijg ik iedere week een nieuw schema?

Krijg ik voedingsbegeleiding?

Hoe werkt de wekelijkse check-in?

Hoe stuur ik video’s in voor techniekfeedback?

Wanneer ben je bereikbaar via WhatsApp?

Wat is de vierwekelijkse evaluatie?

Moet ik al ervaring hebben in de sportschool?

Kan ik thuis trainen?

Kan ik later overstappen naar Premium Coaching?

Hoe werkt techniekfeedback?

Hoe kan ik mijn abonnement opzeggen?

Voor wie is Online Coaching geschikt?

Wat krijg ik bij Online Coaching?

Premium Coaching

Voor wie is Premium Coaching?

Waarom kiezen voor Premium in plaats van Personal Training?

Hoe vaak trainen we samen?

Hoe snel reageer je via WhatsApp?

Kan ik later overstappen?

Wat gebeurt er als ik een training moet verzetten?

Is toegang tot de trainingslocatie inbegrepen?

Voedingsplan

Wat gebeurt er nadat ik het voedingsplan heb gekocht?

Waar wordt mijn voedingsplan op gebaseerd?

Wat krijg ik precies voor €99?

Kan mijn voedingsplan nog worden aangepast?

Is dit hetzelfde als Online Coaching?

Houd je rekening met allergieën en voedingsvoorkeuren?

Moet ik iedere dag exact hetzelfde eten?

Voor wie is een persoonlijk voedingsplan geschikt?

Tarieven en pakketten

Welke begeleiding past het beste bij mij?

Hoe werken de 5- en 10-sessiepakketten?

Hoe lang blijven mijn PT-credits geldig?