Valtaris
Personal Training
Persoonlijke 1-op-1 begeleiding waarbij iedere training volledig wordt afgestemd op jouw doel, niveau en voortgang.
Losse sessie
€80
5 sessies
€375 (€75 p/s)
10 sessies
€700 (€70 p/s)
Voor wie
Persoonlijke begeleiding voor maximaal resultaat
Personal Training is geschikt voor iedereen die serieus aan zijn of haar doelen wil werken met directe, professionele begeleiding — of je nu net begint of al jaren traint.
- Je wilt veilig leren trainen
- Je wilt sneller resultaat behalen
- Je hebt motivatie nodig
- Je wilt je techniek verbeteren
- Je wilt verantwoord opbouwen
- Je wilt meer structuur in je training
Wat krijg je
Alles wat een 1-op-1 traject compleet maakt
Persoonlijke intake
Samen bespreken we jouw doelen, ervaring, eventuele blessures en verwachtingen.
60 minuten persoonlijke begeleiding
Iedere training staat volledig in het teken van jouw ontwikkeling.
Persoonlijk trainingsschema
Een trainingsprogramma dat aansluit op jouw niveau en doel.
Persoonlijk voedingsadvies
Praktisch voedingsadvies afgestemd op jouw doel.
Voortgangscheck iedere vier weken
Regelmatige evaluaties om jouw vooruitgang inzichtelijk te maken.
Techniekcorrectie
Continue aandacht voor een veilige en effectieve uitvoering.
WhatsApp-support op werkdagen
Vragen over training of voeding? Je kunt op werkdagen contact opnemen.
Continue progressie
Het programma wordt aangepast wanneer jouw ontwikkeling daarom vraagt.
Locatie
Trainingslocaties
Train met Valtaris op een locatie die bij jou past.
Personal Training in Den Haag
Train met Valtaris in Den Haag. Bekijk praktische informatie over locatie, bereikbaarheid en begeleiding.
Personal Training in Rotterdam
Train met Valtaris in Rotterdam. Bekijk praktische informatie over locatie, bereikbaarheid en begeleiding.
Vergelijking
Welke begeleiding past bij jou?
Personal Training
- 1-op-1 begeleiding op locatie
- Directe coaching op techniek
- 60 minuten volledige aandacht
- Voortgangscheck iedere 4 weken
- Vanaf €70 per sessie (10-pakket)
Duo Training
- Samen trainen met 2 personen
- Persoonlijke begeleiding per deelnemer
- Extra motivatie en plezier
- Voordeliger dan 2 losse PT's
- Vanaf €52,50 per persoon per sessie
Online Coaching
- Je traint zelfstandig
- Begeleiding op afstand
- Wekelijkse voortgangscheck
- Techniekfeedback via video
- €179 per maand
Premium Coaching
- Vier persoonlijke trainingen per maand
- Alles uit Online Coaching
- Eén vast aanspreekpunt
- Continue begeleiding tussen trainingen
- WhatsApp-support met voorrang — ook in het weekend
- Toegang tot jouw persoonlijke fitness-app
- Meest uitgebreide voedingsplan tot in detail
- Voordelig extra PT-sessies: €80 per sessie (€70 voor GymOne-leden)
- €449 per maand (€409 voor bestaande GymOne-leden)
Vertrouwen
Waarom kiezen voor Valtaris?
Persoonlijke begeleiding
Je werkt rechtstreeks met mij gedurende het hele traject.
Fitnesstrainer A en B
Professioneel opgeleid en gecertificeerd.
15+ jaar ervaring
15+ jaar ervaring met krachttraining en fitness.
Kwaliteit boven kwantiteit
Beperkt aantal klanten voor maximale persoonlijke aandacht.
Tarieven
Personal Training
Kies de vorm die bij jou past. Bij een pakket van 10 sessies profiteer je van het meeste voordeel per sessie.
Losse sessie
€80
per sessie
5 sessies
€375
€75 per sessie
10 sessies
€700
€70 per sessie · meest voordelig
Inclusief
- Persoonlijke intake
- 60 minuten training
- Persoonlijk trainingsschema
- Persoonlijk voedingsadvies
- Voortgangscheck iedere vier weken
- WhatsApp-support op werkdagen
FAQ
Veelgestelde vragen
Klaar om de eerste stap te zetten?
Samen werken we aan een plan dat past bij jouw doel, niveau en leven. Plan je afspraak en ontdek hoe Personal Training jou kan helpen.